- Ex Cineribus Resugram -
Vanuit de assen zal ik herreizen
INITIATIES EN WORKSHOPS
Ex Cineribus kan geboekt worden voor interactieve seminaries en workshops.
De inhoud van deze seminaries is afhankelijk van de vraag.
Voor beginners en starters wordt er gedurende 1, 2, of 3 uur durende sessie de basis en grondbeginselen van het middeleeuws zwaardvechten uitgelegd, gedemonstreerd en geoefend. In deze actieve seminaries worden deze verschillende technieken uitgelegd aan de hand van enkele uitvoeringsvormen en oefeningen.
Voor gevorderde seminaries wordt er gewerkt rond een bepaald concept of bepaalde techniek die in verschillende situaties kan toegepast worden. De inhoud kan in overleg gebeuren maar Ex Cineribus kan ook zelf enkele seminaries voorstellen waaruit gekozen kan worden.
Inclusief verzekering, gebruik van wapens.
Exclusief: mogelijke verplaatsings-vergoederingen voor initiaties buiten Grimbergen, . Mogelijke huur van een locatie. Het zoeken van een binnenlocatie is ten laaste van de workshop aanvrager.
15 euro forfaitair (voorbereiding)+ 45 euro voor 45 min + verplaatsingsvergoeding indien buiten Grimbergen
of
15euro forfetair + 60 euro voor 60 min. + verplaatsingsvergoeding indien buiten Grimbregen
Privé of duo trainingen zijn over het algemeen veel intensiever dan trainingen en initiaties in groep.
15 euro forfaitair (voorbereidingen, eenmalig) + 60 euro per uur+ verplaatsingsvergoeding (indien buiten Grimbergen)
Er kunnen initiaties aangevraagd worden voor 1, 1.5 of 2 uur. Zie Inhoud
15 euro forfaitair (voorbereidingen, eenmalig) + 5 euro per deelnemer per uur+ verplaatsingsvergoeding (indien buiten Grimbergen)
15 euro forfaitair (voorbereidingen, eenmalig) + 4 euro per deelnemer per uur + verplaatsingsvergoeding (indien buiten Grimbergen)
Er kunnen initiaties aangevraagd worden voor 1, 1.5 of 2 uur. Zie Inhoud
Qua inhoud zijn er verschillende mogelijkheden: We sommen ze hieronder graag even op voor jullie.
Voor de zwaardtechnieken baseren wij ons op 12e-15e eeuwse schermtechnieken met gelijksoortige wapens, voornamelijk het "Armingsword" en de "Messer" volgens de leer van Liechtenauer, Leckuchner, Liegniter en Durer.
1 uur: Algemene principes van zwaardvechten met algemene uitleg, demo, solo oefeningen met zwaard, enkele duo oefeningen.
1.5 uur of meer: Algemene principes van zwaardvechten met algemene uitleg, demo, solo oefeningen met zwaard, Verschillende duo oefeningen.
Inhoud oefeningen: Basis zwaard technieken, basis ontwapeningstechnieen, basis controle technieken.
Kickboksen is voornamelijk op historisch vlak volgens de leer van Durer, Petar en Talhoffer, aangevuld met modern kickboksen, Dutch style.
1 uur: Algemene principes van Kickboksen met algemene uitleg, demo, solo oefeningen met zwaard, enkele duo oefeningen.
1.5 uur of meer: Algemene principes van Kickboks met algemene uitleg, demo, solo oefeningen met zwaard, Verschillende duo oefeningen.
Inhoud oefeningen: Basis slag technieken, basis traptechnieken, basis controle technieken en tegentechnieken.
Worstelen baseert zich op de leer van Liechtenauer, Leckuchner en Durer aangevuld met moderne vrije stijl.
1 uur: Algemene principes van Kickboksen met algemene uitleg, demo, solo oefeningen met zwaard, enkele duo oefeningen.
1.5 uur of meer: Algemene principes van Kickboks met algemene uitleg, demo, solo oefeningen met zwaard, Verschillende duo oefeningen.
Inhoud oefeningen: Basis slag technieken, basis traptechnieken, basis controle technieken en tegentechnieken.
In samenwerking met:
Copyright © Alle rechten voorbehouden